En ny bog om liv og det der holder det i live - kosten.

Herrerevolutionen

Åh, endnu en kogebog! Ja og nej. For det første tager den udgangspunkt i at kigge på den oversete mand, den overseende mand. De fleste livsstilsbeskrivende bøger tager udgangspunkt i kvinders behov; derfor er denne bog vigtig og måske især vigtig for mænd med psykiske ubalancer.

De spændende progressive interviews med mænd, der enten tør være mænd eller har genfundet modet til det, indeholder meget spændende inspiration - også om kostvaner. ”Jeg fandt ud af, at franskbrød og croissanter bare ikke holdt mig mæt en hel formiddag, hm, hvad så?– ja, nu hedder det en pæn hakkebøf og et spejlæg til morgenmad – det holder til langt over middag”.

Det eneste problem, der kan være hist og her i Umahro’s opskrifter er brød - dog har jeg ikke helt overblik over, hvordan gluten og helkorn har det med hinanden, det må nogen afprøve. Når jeg nævner det her, er det fordi mange mennesker med psykiske ubalancer ofte har mere eller mindre erkendte overfølsomheder over for bl.a. gluten, laktose og lektin (den optræder sammen med bælgfrugter som bønner ærter og jordnødder).

Anmelderen har selv disse problemer, men har så valgt at hvile på de gode ting i interviewene og så lade Paleokosten (Stenalderkost) lege med i systemet. Jeg oplever, at de to i kombination er meget tæt på det optimale (er stadigt i skrivende stund i gang med at finde min rytme i dette), men kan allerede nu sige at jeg 100 % kan anbefale både bog og ideer. Så jo, en revolution for mænd, så de får plads til at være stolte og glade mænd i fuld virilitet. Når mænd er det, har de nemlig overskud til at elske både andre og sig selv.

Herrerevolutionen
Sådan får du styrke, potens og power
Umahro Cadogan, Forlag Pretty Ink/Rosinante & Co, København 2011
ISBN 987-87-638-0