LAP Guldborgsund og Lolland sætter spændende motionsprojekt i gang.

Ved hjælp af PUF-midler har vi i LAP Guldborgsund og Lolland fået sat et rigtigt spændende projekt i gang omkring sjov motion og sund kost.
Første skridt var at skrive en ansøgning med en beskrivelse af projektet og stor var vores glæde, da vi fik bevilliget 30.000 kr. … Sikke en masse penge, at få til rådighed.

Så måtte vi i gang med at gøre alvor af ideen. Der skulle findes et centralt sted at mødes og vi var så heldige, at den lokale fodboldklub B1901 var villig til at lade os bruge deres faciliteter med både møderum, motionsrum med diverse motionsredskaber, kantine og omklædningsrum. Klubhuset ligger blot 1½ km fra Nykøbing F station og lige op ad motionsstien Slangen i Kohave skoven.

Så nu er det en realitet, at der hver torsdag fra d. 19/8-10 er mulighed for motion, uanset kondital, mellem kl. 10 og 13.

Der er indkøbt et pentaque, der er en instruktør til evt. ”hyggebold”, der kan spilles, leges eller hygges på området ved klubhuset, mens andre enten går eller løber en tur langs motionsstien.

Der bliver samlet afslutning i klubhusets kantine og så langt pengene rækker, vil vi forsøge at servere noget frisk frugt eller en sportsbolle – drikkevarer køber deltagerne selv.

Til september er der lejet et sommerhus på Møn og tilrettelagt et rigtigt spændende program med undervisere udefra til linedance, zoneterapi og stresshåndtering. Der vil være masser af mulighed for dejlige ture til fods for at samle appetit til den sunde og lækre mad, vi på skift er sammen med madmor om at tilberede.

Når vi vender tilbage fra sommerhuset er der lavet aftale med en Rosentereapeut med speciel interesse og uddannelse inden for psykiatrien om, at der bliver lavet et hold under aftenskolen hver torsdag for de, der er interesserede. Samtidig fortsætter vi med motionen, som allerede var i gang før ferien.

Vi synes selv vi har fået ”strikket” et rigtigt spændende program sammen og håber på, at det bliver en succes med dannelse af netværk mellem psykiatribrugere i vores lokalområde, samtidig med at få flere til at dyrke LIDT mere motion end de plejer.

Det er et stort og spændende projekt at sætte i gang og I er mere end velkomne til at følge med inde på vores hjemmeside www.123hjemmeside.dk/LAPGuldborgsund eller vores gruppe inde på Facebook.